民和| 江永| 贡嘎| 堆龙德庆| 独山子| 卫辉| 巴南| 庐江| 和静| 舒兰| 康马| 灯塔| 彭山| 墨江| 新和| 梁河| 沾益| 邵阳市| 海阳| 祁连| 乐业| 古县| 连州| 城阳| 泽州| 庐山| 枣庄| 霍林郭勒| 平定| 华蓥| 华阴| 衡阳市| 集安| 泌阳| 洋山港| 东营| 天津| 贡山| 德江| 新建| 延寿| 慈溪| 奎屯| 隰县| 安岳| 会同| 明水| 温县| 新郑| 新泰| 鸡东| 台东| 彭山| 宁南| 西宁| 海淀| 惠阳| 太康| 金沙| 曲松| 阿勒泰| 察哈尔右翼中旗| 嘉祥| 周宁| 来宾| 江宁| 平塘| 盈江| 太仓| 遵义市| 大厂| 台中市| 福山| 临湘| 武陵源| 庆安| 浮梁| 高邑| 霞浦| 庆安| 上甘岭| 兰西| 扎囊| 扎囊| 四会| 西畴| 沛县| 吴桥| 淳安| 斗门| 内江| 淳化| 屏南| 阜阳| 志丹| 定州| 阿克陶| 苍溪| 莒南| 新源| 蓬溪| 保靖| 云集镇| 南靖| 白碱滩| 常宁| 梁山| 神池| 高密| 大石桥| 新宾| 裕民| 雅江| 临潼| 同心| 浦江| 大同县| 融水| 泾阳| 双阳| 长兴| 水城| 无锡| 滨海| 常山| 黄石| 泾县| 抚远| 余干| 垦利| 蚌埠| 循化| 公安| 鄯善| 正阳| 乾安| 玛纳斯| 房山| 马边| 正定| 庆云| 沧州| 烈山| 固阳| 昌平| 龙海| 旅顺口| 蒲县| 华阴| 威海| 马尔康| 酒泉| 新密| 赣榆| 巧家| 正安| 武宁| 明光| 深州| 岳西| 泾源| 吉县| 武胜| 西固| 盱眙| 铁岭市| 沙河| 花溪| 潘集| 新邵| 南川| 长汀| 淳安| 中山| 景县| 宾阳| 望城| 黔西| 滕州| 磁县| 乌什| 康马| 盐池| 阳西| 辛集| 平川| 曲麻莱| 合山| 定州| 务川| 襄城| 西宁| 南汇| 周宁| 喀喇沁旗| 奇台| 新田| 临夏县| 天安门| 陈仓| 荣县| 玛纳斯| 方山| 中方| 太原| 左贡| 巴东| 广东| 宿豫| 温县| 疏勒| 崇阳| 阜平| 栾川| 西峰| 金溪| 庆阳| 彭水| 三门峡| 宜阳| 云阳| 韶山| 白水| 云林| 邢台| 青冈| 酒泉| 昭觉| 衡东| 浚县| 钟祥| 阿巴嘎旗| 绍兴县| 永春| 道真| 吉安县| 四方台| 天山天池| 周村| 宣城| 丰城| 尉犁| 涿鹿| 畹町| 昂昂溪| 岚皋| 邵武| 双峰| 库伦旗| 南皮| 宜州| 岢岚| 八达岭| 小河| 大连| 蔡甸| 黄岩| 丽江| 盘锦| 正镶白旗| 屏山| 公安| 河池|

Govt will open purse strings for Xiongan New Area

2019-05-24 16:18 来源:凤凰网

  Govt will open purse strings for Xiongan New Area

  深圳清华大学研究院院长嵇世山等7位吉林籍人才代表发言。各级纪检监察机关要充分发挥监察体制改革后的制度优势,将依纪监督和依法监督相结合,把纠正“四风”工作覆盖所有行使公权力的公职人员,把压力持续传导至基层各党组织、各单位。

营口市保险行业协会秘书长王东亮对交银康联人寿保险公司营口市中心支公司保险业务许可证进行宣读。2018年5月,董静、许文艳分别受到党内警告处分,违纪款被收缴。

    今天,让我们一起聊聊海水鱼和淡水鱼应该怎么吃更养生。  在中国科学院院士杨焕明看来,大数据已经成为生命科学基因研究的重要手段。

  资料图:2017年8月21日,北京西至石家庄的“复兴号”G9061列车缓缓驶入石家庄火车站。  “人们在健康领域里最怕什么,他们总是回答两件事,一是癌症,另一个就是失明。

一要深刻反思、深入警醒,坚决打好水污染防治攻坚战。

  2012年,高台子供电所的“党员服务队”成立,他们进企业、入社区、访农户、走学校……将电力服务从岗上延伸到了岗下,从“分内”延伸到了“分外”。

  许唯实出色地完成了对赤子之心核心攻击点的防守,并联手丛石岩将分差扩大到20分让比赛失去悬念。原全国老龄办2018年收支总预算为万元。

  ”  辽宁省啦啦操委员会主任、沈阳大学表演专业系主任金晓阳教授介绍说,在沈阳,70%以上的幼儿园、小学、中学都已经在大课间开展了啦啦操运动,几乎所有大学都有啦啦操校队。

  此外,积极探索“1+3+N”的旅游市场监管模式。同时,自助办税区内设有发票认证机、发票领购机、代开发票机以及定额发票领购机,为纳税人提供了全天候、不间断的绿色服务通道。

  卫计委、环保、住建、交通、通信等部门也为保障高考安全做了大量的工作。

  截至目前,共教育驱离违规人员1975人,扣押三无船只12艘。

  北京易华录总裁林拥军  林拥军总裁会上表示,“中国二维码产业(东北)数据湖基地”,作为数字吉林的重要载体及DT时代数字经济的基础设施,依托光磁一体存储技术建设,具有“海量、安全、绿色、生态”等特点,数据湖与二维码体系相结合将融合数据感知、存储、分析于一体,通过汇聚政府和社会数据,推动数据开放共享以及新型生产要素分配;构建可持续发展数据产业生态圈,挖掘数据价值,促进吉林传统产业与新兴产业融合,为数字经济发展提供创新驱动力。是去热门国家凑热闹还是找个人少的地方静静地度假,就看您怎么选。

  

  Govt will open purse strings for Xiongan New Area

 
责编:
图文切换>正文

【饮食与健康】谷雨时节注意防“春火”

2019-05-24 14:01 | 国搜徐州 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:所谓“雨生百谷”,也意味着谷雨是庄稼成长的节气。按照中医“春养肝”的观点,要抓紧时机调理肝血。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。养生保健专家也提醒大家,谷雨时节,饮食上宜多吃些去“春火”的食物。

4月20日(本周四)是春季最后一个节气——谷雨。所谓“雨生百谷”,也意味着谷雨是庄稼成长的节气。按照中医“春养肝”的观点,要抓紧时机调理肝血。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。养生保健专家也提醒大家,谷雨时节,饮食上宜多吃些去“春火”的食物。

链接:最适宜吃的“谷雨菜谱”

1、豆蔻砂仁荷叶饮

原料:白豆蔻2克,砂仁2克,荷叶1/2张。

做法:将荷叶洗净,切碎,与洗净的白豆蔻、砂仁一同放入砂锅,加足量水,大火煮沸,改用小火煮20分钟,用洁净纱布过滤,取汁即成。上下午分服。

功效:消食宽胀,行气和胃。

2、海带银耳羹

原料:海带50克,银耳20克,冰糖适量。

做法:将海带洗净切碎,银耳泡发后与海带一起加水用文火煨成稠羹,加冰糖适量。一日内服完,可常服。

功效:有疏肝、补脾肾之功。

3、玉米须大枣黑豆粥

原料:玉米须60克,大枣30克,黑豆30克,胡萝卜90克。

做法:先用水煮玉米须半小时,去须,用其水煮大枣、黑豆、胡萝卜(洗净切块),豆烂即可。

功效:健脾益肾利湿。

4、山药内金鳝鱼汤

原料:黄鳝250克,鸡内金10克,怀山药10克,生姜4片,黄酒、精盐、味精各适量。

做法:将黄鳝活杀,去内脏,洗净,切段,用开水焯去血腥黏液。鸡内金、怀山药洗净。起油锅,用姜炒鳝肉,加黄酒少许,再加适量清水,转入砂锅内,加鸡内金、怀山药和生姜,先用大火煮沸,再用小火煮一小时,加精盐、味精后再煮沸即可食用。

功效:健脾消食,调和肝脾。

5、百合莲子银耳羹

原料:银耳、莲子、干百合、冰糖、枸杞。

做法:将银耳用温水泡发,大约半个小时后洗净。剪去根部,用手将银耳撕开成一小片,同时,莲子,百合,枸杞也分别用水泡发;将撕好的小片银耳放入砂锅内,倒入足够多的清水,开大火煮开后,转文火煲约2个小时;将银耳煮到浓稠状态,再放入冰糖搅拌,然后倒入莲子再煮半个小时左右;最后倒入百合和枸杞,再煮15分钟即可。

6、香椿拌豆腐

原料:香椿、豆腐、盐、味精、麻油。

做法:将豆腐切块,放在锅中加清水煮沸,沥水,切丁;将香椿洗净,稍微焯一下,切成末备用;在碗中放入盐、味精、麻油。加入香椿搅拌均匀;最后淋在豆腐上再轻轻地搅拌均匀即可。

7、蘑菇炒山药

原料:干蘑菇、新鲜山药、芹菜。淀粉、盐、酱油。

做法:将蘑菇洗净,用热水泡至变软,泡菇水留下备用。山药去皮切小片,芹菜切小片。油热后,加入蘑菇、山药、芹菜炒熟,接着倒入泡菇水,待汤汁略收干后,加入适量淀粉勾芡,加入适量酱油或盐调味即可。

功效:健脾益气,补肾益精,增强人体抵抗力。

其他春季养生粥

春季是流感、肺炎等传染病的多发季节。天人相应,人体在春季,必须保养阳气,使生理功能达到最佳状态。广州市中医院呼吸科主任叶焰介绍,有肺系基础病的老人可煮些养生粥增强体质,提高抗病能力。

人参蛤蚧粥

材料:蛤蚧粉2克,人参粉3克,大米100克。

做法:先将大米煮成粥,加入蛤蚧粉、人参粉搅匀趁热服用。

功效:用于肺肾两虚,疲乏无力,活动后气喘明显者。

山萸肉粥

材料:鲜淮山50克,山萸肉30克,小米适量。

做法:将淮山、山萸肉煎取浓汁与小米同煮粥,日服1-2次。

功效:适用于脾肾两虚,纳少便溏,气短动辄加重的老人。

黄芪党参粥

材料:黄芪30克、党参30克、淮山30克、法半夏10克、白糖10克、粳米适量。

做法:黄芪、党参、法半夏煎汁,与山药、粳米同煮为粥,加入适量白糖。

功效:适用于脾肺不足,多汗气虚的中老年人。

饮食应“五低”

暮春饮食,应注意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等5个方面。低盐就是少食钠盐,因为钠盐太多会诱发高血压病,因此每天食盐不超过6克;低脂也就是少食油脂,油脂每天摄取总量不超过膳食总量的30%;低糖也就是少吃游离糖,食糖过量也会影响人体的健康;低胆固醇是少吃含胆固醇高的动物食品,因为胆固醇过高会导致动脉硬化和心脏及脑血管等多种疾病,每天食肉类食品不能超过300克;低刺激即少吃辛辣食品。

(国搜徐州综合《羊城晚报》等媒体报道)






更多阅读

点击加载更多

热点直击

今日TOP10

302 Found - 大福镇成新闻网 - sscxunf68.cn

302 Found


nginx
第一警校 福州软件园 程各庄村 宝云山 永安道安德公寓民业
西螺 上罗角 玛曲乡 吉溪林场竹头窝工区 盖玉

猜你喜欢

旅游热点新闻

网友还在搜

热点推荐

扫码关注中国搜索官方微信
扫码关注中国搜索官方微信
康马 欢喜街道 石狮市劳动就业管理中心 安西县 黄塘寨
石景山 正龙乡 好里堡镇 强蛟镇 窈口乡